Membaca informasi nutrisi pada kemasan makanan adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan. Label nutrisi biasanya mencantumkan jumlah kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam satu porsi. Dengan memahami informasi
Kategori ini membahas cara membaca dan memahami informasi nutrisi yang tercantum pada kemasan makanan. Topik yang dibahas meliputi kalori, protein, karbohidrat, lemak, vitamin, dan mineral. Artikel di kategori ini memberikan panduan agar konsumen dapat menilai kandungan gizi produk dengan tepat dan membuat pilihan makanan yang sehat.
Membaca informasi nutrisi pada kemasan makanan adalah langkah penting untuk menjaga kesehatan. Label nutrisi biasanya mencantumkan jumlah kalori, protein, lemak, karbohidrat, vitamin, dan mineral dalam satu porsi. Dengan memahami informasi